Sömnmedicin

Tillpusslade torsdag.

Äldstingen har natten igenom hostat som om hon är utrustad med en kedjerökares lungor. Hostattackerna väckte inte henne, men däremot mig. Tigermamman måste lyssna om ungen kvamnar eller inte. Klockan 5 tog min ytliga sömn slut. Pling! Där låg jag klarvaken och inväntade nästa hostskov.

Jag klev upp för att ta sömnmedicin. Inte det lilla pillret. Det stora orangefärgade. Den bästa tröst som ger endorfinkickar, kroppens egna morfin. Snabb avslappnande inverkan. Den ända biverkningen är att jag ser ut som en prickig korv efteråt.

Spikmattan tjänar mig i vått och torrt. Några minuter närgången akupunktur, dag eller natt, och jag får den skönaste lyckorusningen innan jag somnar. De övriga effektiva endorfintricken är motion, sex och förälskelse. Vem har inte varit störtförälskad och levt på luft utan att knappt behöva sova?! Så om partnern slocknar efter självaste kärleksakten är det ett gott tecken. Ingen undran på att det finns träningsnarkomaner och sexmissbrukare. Den bästa medicinen är -Måtta med allt!

Vardagen som "ensamstående" är ett evigt pusslande. Jag har en helhetsbild av dagens agenda, pusselbitarna sorteras om för att eventuellt landa på rätt plats. Vem har sagt att pusslet måste vara klart till kvällen? Det intalar vi oss själva. Det finns alltid en morgondag.

Med en Älskling som flyger och far och utför långa arbetsdagar, har prioritering blivit vardagsmat för mig. Speciellt nu när vi bor på andra sidan jordklotet från tänkbara barnskötare.

Idag fick jag en trevlig överraskning med dagens pussel. Min malaysiska vän känner till att jag har en livsviktig helg att vara fit-for-fight till utan avlastning på hemfronten. Hon gav mig en megapåse torkad papaya som energikick och tog Äldstingen till skolans musikal. Jag fick plötsligt plocka in dagens svårpusslade bitar. Några extra studietimmar var mer än välkommet.

Ibland tenderar allting att hopa sig och listan bara blir längre. Vi har två vägar att välja.
1. Vi kan fräsa som en katt genom arbetsbördan, för att i slutändan vara totalt utmattade och fyllda med negativ ilska och aggression.
2. Vi kan andas lungt, hålla närvaron på en sak i taget, dansa och sjunga oss igenom aktiviteterna samt använda tankens kraft.

Av erfarenhet har jag kommit fram till att väg nummer två fungerar för mig. Veckans studier kommer jag inte att hinna med som jag "borde". Istället för att stressa och sätta ut taggarna, för det som kommer att prioriteras bort, njuter jag av de steg jag hinner med.

Livet är till för att prioritera. Vi gör bättre och sämre val. Ju oftare vi blir tillfredställda av "bra val" desto säkrare blir vi med att prioritera framöver. I yogan kallar vi detta dharma, det som håller upp livet.